Ostatnie artykuły
21: Qigong - wyciszenie umysłu z korzyścią dla ciała
Wraz z wzrastającym tempem życia, a co za tym idzie wszechobecnym stresem człowiek zaczyna szukać jakichś form wyciszenia i opanowania emocji. Często zwraca się do tego co już znane i sprawdzo..
22: Joga - ćwiczenia ciała i umysłu
Joga pochodzi z Indii i jest jedną z ortodoksyjnych praktyk religijnych. Polega na łączeniu ciała, duszy, umysłu i świadomości w jedno. Jest jedną z religii buddystycznej i hinduistycznej, wym..
23: Płaski brzuch - marzenie każdej kobiety
Jak wyrzeźbić mięśnie brzucha, by z dumą prezentować je na plaży podczas letniego wypoczynku? Istnieją różne metody na jędrny i płaski brzuch. Niektóre diety i zestawy ćwicze..
24: Vitafon zdobywcą Wyróżnienia Targów REHABILITACJA 2010
W dniach 23-25 września br. firma Vitafon PL brała udział w odbywających się w Łodzi Targach REHABILITACJA, prezentujących ofertę krajowych i zagranicznych producentów i dystrybu..
25: Pilates
Josef Pilates opracowując na początku XX wieku zestaw ćwiczeń pragnął, aby stały się one swoistym treningiem dobrego samopoczucia. Połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych w&n..
26: Jak wyleczyć staw?
Co zrobić, jeśli zapalenie stawów i ich zwyrodnienia pogłębiają się? Jak wyleczyć staw? Przede wszystkim trzeba być przygotowanym do dość długotrwałego i uciążliwego leczenia...
27: Mikrowibracje biologiczne-- zasoby niezbędne dla życia i zdrowia
Wszystko jest lekarstwem i wszystko jest trucizną – wszystko zależy od dawki.
Przez długi czas uważano, że wibracje są czynnikiem szkodliwym. Wiele osób dobrze zna chorobę wibracyj..
28: Rola kręgosłupa w powstawaniu chorób
Prawdopodobnie żaden system w organizmie człowieka nie odgrywa tak ważnej roli dla ludzkiego zdrowia oraz długiego i aktywnego życia, jak kręgosłup. Kręgosłup tworzy swego rodzaju oś cia..
29: Ćwiczenia na plecy i ramiona
Prosty kręgosłup to gwarancja dobrego ogólnego samopoczucia. To na kręgosłupie opiera się cała konstrukcja naszego ciała, dlatego też szalenie ważne jest to by zachować go w „ni..
30: Nordic walking
Nordic walking to w Polsce pewna nowość, jeśli chodzi o sposób na zdrową i szczupłą sylwetkę. Najogólniej mówiąc nordic walking to spacer z kijkami. Co to oznacza w prakty..
Strona 3 z 4
< 1 2 3 4 >