TROCHĘ TEORII
1: Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet, Vella Mark
Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet pozwala zrozumieć działanie poszczególnych partii ciała podczas wykonywania różnych ćwiczeń
2: Fitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie, praca zbiorowa 2007
"Fitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie" zabiera nas w świat ruchu i aktywności sportowej, nie zapominając przy tym o szczęściu
3: Fitness Zdrowie i uroda. Ćwiczenia dieta sylwetka Matella Katarzyna 2008
Brak Ci energii do codziennych zajęć i chęci do? Skorzystaj z rad zawartych w "Fitness Zdrowie i uroda. Ćwiczenia dieta sylwetka"
4: Nowy aerobik-siła i odporność Groos E, Rothmaier D.
„Nowy aerobik-siła i odporność” to rozbudowanie klasycznej teorii aerobiku, nowości związane z jego rozwijającym się trendem i ciekawostki
5: Aerobik i step Ćwiczenia dla każdego. Trening na każdy dzień 2009, Buchmann
„Aerobik i step Ćwiczenia dla każdego..”-ćwiczenia, które pomogą Ci odzyskać dawne kształty, formę i cieszyć się większą energią
Strona 1 z 1
1